İç Hastalıkları pratiğinde sıkça karşılaşılan ve özellikle yaşlı yetişkinlerde görülen osteoporoz nedir ve bu hastalığın teşhisi, yönetimi ve önlenmesi nasıl yapılır?

Osteoporoz, kemiklerin yoğunluğunun azalması ve kırılma riskinin artmasıyla karakterize edilen bir kemik hastalığıdır. Özellikle menopoz sonrası kadınlar ve yaşlı erkekler osteoporoz riski altındadır. Osteoporozun teşhisi, kemik mineral yoğunluğu ölçümleri (densitometri), tıbbi öykü alınması, fizik muayene ve kan testleri (kalsiyum, D vitamini, tiroid fonksiyon testleri) ile konulur. Osteoporozun yönetimi, kemik kaybını önlemeye ve kırık riskini azaltmaya yönelik tedavileri içerir. Bu tedaviler arasında kalsiyum ve D vitamini takviyesi, egzersiz, kemik sağlığı için uygun bir diyet, kemik koruyucu ilaçlar (bisfosfonatlar, denosumab, teriparatid) ve yaşam tarzı değişiklikleri yer alır. Önleyici önlemler arasında düzenli egzersiz, dengeli bir diyet, sigara içmeyi bırakma ve alkol tüketimini sınırlama da yer alır.